Rita小妹妹跑步中,一口氣要跑十分鐘呢!
前年過年,我們去了台南遊府城+糖果文化節;去年過年,我們去了彰化由八卦山+鹿港小鎮;今年該上哪兒去呢!
老早氣象就告訴我們這個農曆春節平均溫度十度,且北部地區都是陰天還兼下雨,這樣冷的天該往哪裡去呢?在北部,既不適合郊遊,也無法騎車,連出門拜拜我都懶了;到中南部,或許有點陽光,但也是冷,而且還要忍受塞車之苦,想想也算了!最後我們決定把今年的旅遊預算省下來,改買一套新玩具『Wii』,今年過年就窩在家裡玩『Wii』吧!
果真從買回家那個晚上開始,『Wii』成了大家的開心夥伴,我們一家四口、TOM的哥哥一家、茱利亞娘家大大小小(小朋友尤其喜愛),『Wii』天天開機,走到哪TOM就背到哪,可說是全家瘋『Wii』!
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遊戲真多呢!
球類~有網球、棒球、保齡球、拳擊、桌球、高爾夫球、、等。
體適能訓練~瑜珈、呼拉圈、有氧踏板、跑步、滑雪、走鋼索、、等。
遊戲類~太鼓、烹飪、賽牛、多啦A夢、、等。
『Wii』提供一種健康管理功能
在系統中建立個人資料並做一些簡單的測試後,可簡單測出個人的健康狀態,可設定希望到達的健康標準,例如該減肥或增肥,設定期望值即達成時間週期,透過定時的玩『Wii』,也可以讓自己更健康ㄜ!
TOM轉述1月號空中英語教室文章說,美國的醫療體系 ( 北美各地的物理治療單位 ) 已經正式將『Wii』列入復建工具之一了,因為它的仿真度高,擁有與真實運動相同的效果卻沒有真實負重的壓力,既可做復健之用且可避免運動傷害,像是「揮」高爾夫球桿、「發」網球或「打保齡球」等都有助於人體活動和平衡,手眼協調和動作技能都可藉由『Wii 運動』而強化。
例如:保齡球一項,擲球時需要如真實投球一般的確實動作,但是玩『Wii』只要手持輕巧的感應手把,而不需要托著重重的一顆球。
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*我(茱利亞)比較擅長的項目有呼拉圈、練平衡的走鋼索與踏板運動;特別喜歡是保齡球;摸索中的有瑜珈及網球、、等等。我特別喜歡的保齡球,個人認為它與真正的保齡球實在是像得太逼真了,以至於運動起來特別起勁,雖然沒有打得特別好,但也真正運動到我這把老骨頭了,該痛的地方都有真實的痛到了!
*女生組的Intel(Rita)也很擅長平衡類的運動和跑步,保齡球則是在TOM教練悉心指導下成績已勇冠全家第一人。
跑步中的Intel(Rita)
*男生組的Mac最拿手的是保齡球~我叫他「保齡球神童」,你可以想像嗎~他可以閉著眼睛隨意投還經常一次全倒,真是很給茱利亞難看的!他應該遺傳到爸爸的血統吧,對遊戲的理解也超好的!
*TOM教練一直是個愛玩遊戲的人,所有新遊戲只要先交給他試玩一定有解,不過完最高分的卻不一定是他,他的勁敵太多了,哈哈哈~
哈~這就是我們的『Wii過年』,不是『畏過年』哦!
前一陣子,我家也瘋Wii呢
回覆刪除我最愛好保齡球
玩到隔天手都舉不起來
呵呵~
刪除我不知道是打得太帶勁了
還是累積大掃除的勞累
除了慣用的右手,
還有大腿外側(很難形容的部位~)
也都肌肉疲勞過度,隔天都快起不了床ㄌㄟ
還是愛打保齡球 ^__^
TOM 不騎腳踏車,背著Wii趴趴走也不錯的啦!
回覆刪除嗯~
刪除背著Wii 加上Wii Fit,一樣有運動的效果歐,讓沒車騎的湯姆至少不會太鬱卒,還是有在"動"啦!
『媽咪!』應該是wii放假吧?
回覆刪除哎喲~不要太計較嘛!!
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