【餐桌日常】好好喝咖啡吧！

煮水、磨豆、手沖、溫杯，到終於手握一杯溫暖也有韻的咖啡，是一個非常完整也享受的過程，也不太費時，真的~我們並不需要凡事只求快，常常我們需要的是讓自己靜下來感受一下我們的日常，好好跟自己相處一下。

有天，朋友帶了朋友來家中談事情，席間聽到一段很警醒人的話，你知道一個人一輩子有幾頓飯是「好好吃飯」的嗎？必需扣除那些人不對、事不對、時間不對、心情不美、身不由己的無聊聚會……諸多因素，很不幸的大多人在剔除那些因素之後……〝一年，一年可能只有一頓飯是好好吃飯的！〞朋友的朋友說他某次在大學演講，校方承辦人在會後對他表示『不可思議！你是在學校辦演講時台下沒有學生睡著的第一人，也是唯一一人，你到底做了什麼事？』，朋友說，我只是開場先跟大家好好說了實話，同學們應該都聽進去了，所以瞬間已嚇醒！

　

朋友說的實話，就是關於「好好吃飯」這件事。這個小故事一說完，同桌的我們不約而同地鼓了掌會心一笑，這真的是個每個人都該問問自己的問題「你好好吃飯了嗎？」，還是我們的每一餐只是在忙碌與疲憊及身不由己中被隨便打發了？

工作&課業&生活…忙碌之餘，留點時間給自己，好好喝杯咖啡、好好吃頓飯、看看好久沒看過的夕陽還有日出。

#好好吃飯， #好好喝咖啡，#好好過日子